逍遙老楊家金湯雞蛋餅做法
雞蛋餅是人類好的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源之一,逍遙老楊家金湯雞蛋中含有大量的維生素和礦物質(zhì)及有高生物價(jià)值的蛋白質(zhì)。對(duì)人
而言,雞蛋餅的蛋白質(zhì)品質(zhì)佳,僅次于母乳。一個(gè)雞蛋餅所含的熱量,逍遙老楊家金湯相當(dāng)于半個(gè)蘋果或半杯牛奶的
熱量,但是它還擁有磷、鋅、鐵、這些營(yíng)養(yǎng)都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復(fù)人
體組織、形成新的組織、消耗能量和參與復(fù)雜的新陳代謝過(guò)程。 雞蛋餅是由新鮮的雞蛋、優(yōu)質(zhì)面粉、淀
粉、食用鹽、雞精、蔥、油、等精制而成??诟袧?rùn)滑,細(xì)嫩,營(yíng)養(yǎng)豐富,是早餐的食品,不上火。
雞蛋餅不僅好吃,而且做法簡(jiǎn)單,下面逍遙老楊家金湯紹一下雞蛋餅做法:
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1.雞蛋打散成蛋液備用;蔥切成粒備用,
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2.先將面粉、淀粉,蔥倒進(jìn)雞蛋液里混合,
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3.再加入適量牛奶,鹽攪拌均勻成為面糊,(這個(gè)攪拌要按同一個(gè)方向攪,要不然會(huì)
起小泡,這個(gè)是關(guān)鍵哦),太稀的可以加點(diǎn)面粉,太稠的可以加點(diǎn)冷水或牛奶。
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4.平底鍋刷一層薄薄的油,燒熱后倒入一大勺面糊,
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5.一面上色后翻過(guò)來(lái)再煎另一面,煎到兩面金黃色即可;
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6.出鍋稍晾一下,疊好擺盤即可。